Apie ciberžolės poveikį iš pirmų lūpų

Ar žinojote, kad ciberžolė padeda lieknėti? Taip, tas pats prieskonis, kuris geltonuoja jūsų troškinyje, kuomet valgote pietus indų restorane. Tačiau ši žolelė ypatinga tuo, kad gali prisidėti prie alkio numalšinimo bei metabolizmo paspartinimo, jeigu yra vartojama tinkamai. Tiksliau, žolelės šaknis. Štai ciberžolės poveikį išbandžiusi Ona sako, kad jai šis prieskoninis augalas iš tiesų padėjo gerokai sulieknėti.

Pradžioje nieko nejautė

CiberžolėKaip pasakoja ponia Ona, ciberžolė pas ją atsirado, nes atnešė dukra. Pati ji po pirmojo gimdymo ieškojo būdų bent šiek tiek grąžinti formas į buvusiąją būklę, ir jai gana neblogai pavyko tą padaryti. Dukra numetė nemažai priaugto svorio tiesiog natūraliais būdais bei naudojant ciberžolę. Tačiau ponia Ona ne iš karto sutiko taip pat naudoti šią naujovę. Tačiau įvertinusi tai, kad visgi ciberžolė yra tik natūralus papildas, kurį ir šiaip dažnai naudoja virtuvėje, nutarė pabandyti. Pirmomis dienomis nieko nejautė, vėliau ėmė justi, kad nueina miegoti vakarais paprasčiau, prieš tai neprisikimšusi visko iš šaldytuvo.

Prisivertė ir pareguliuoti mitybą

Skaityti toliau

Skalbimų mašinų meistro darbas – paklausi specialybė

Ar jūsų pažįstamų rate yra skalbimo masinu meistras? Jeigu yra, tuomet jokių kitų meistrų veikiausiai nesisamdote tuomet, kai sugenda jūsų skalbimo mašina. Kviečiate šį, nes pažįstate ir juo pasitikite. Iš tiesų, didelės konkurencijos geri meistrai nepatiria, ir žmonėms nuolat reikia gerų meistrų. Tad šį kartą – kalbiname gerą ir visų mėgstamą meistrą. Prašome jo papasakoti, kaip, kada ir kodėl ėmėsi tokio amato ir kaip gi jam sekasi.

Kaip ėmėtės tokio amato?

Profesionalūs meistraiVisada labai mėgau konstruoti ir ardyti. Jau vaikystėje kaupiau visokią seną techniką, nes man patiko ją ardyti. Tiesiog jaučiau tą poreikį nuo pat gimimo. Labai traukė visokie mygtukai, svirtelės, mechanizmai, mechanika. Visi žaislai buvo konstruktoriai. Tėvas mechanikas, gal dėl to. Labai patikdavo eiti ir į laikrodžių taisyklą. Vaikystėje galvojau, kad būsiu laikrodininkas. Bet paskui įstojau į kolegiją, kur buvo bendresnė ta mechanika. Kartais giminės klausdavo, kaip sutaisyti techniką, tai dažnai būdavo skalbimo mašina. Aš atvažiuodavau pabandyti pažiūrėti, kas negerai, gal galėsiu kuo nors padėti. Ir taip ėmiau taisyti skalbimo mašinas. Paskui paaiškėjo, kad daug kam reikia tokių paslaugų ir galiausiai neliko nieko kito tik pasinaudoti tokia galimybe.

Skaityti toliau

Pigūs skrydžiai po Europą – kaip užsisakyti skrydžius ir keliauti per kelias šalis vienos kelionės metu?

Mūsų šalyje yra paplitusios pasyviosios kelionės, kurių metu yra nuvykstama į vieną iš populiariausių šiltųjų šalių poilsiui ir tiesiog pratūnoma viešbutyje, ar kitokio pobūdžio išsinuomotose apartamentuose. Tikriausiai nėra sunku pasakyti, kad kiek žmonių, tiek ir galimų kelionės išeičių – vis dėlto, itin dažnai nutinka taip, kad tokių pasyvių kelionių dėka žmonės kur kas labiau pavargsta, nei buvo iki pačios kelionės. Atitinkamai, juk kelionių metu reikia stengtis pažinti naująją kultūrą, pasimėgauti gyvenimu, megzti naujas pažintis, stengtis išbandyti kuo įmanoma daugiau dalykų, kurių galimai nepavyko anksčiau, ar tiesiog nebuvo progos, tiesa? Juk pasyviai keliauti suspėsime, kai pasensime – bet net ir dauguma senolių stengiasi, kuo įmanoma aktyviau praleisti laiką, suprasdami tai, kad užsienio kelionėje bus neilgai.

SkrydžiaiYpač šiuo metu, kai pigus skrydžiai po Europą egzistuoja ir praktiškai visiems yra įperkami, it ranka pasiekiami, rasti priežasčių, kodėl gi nereikėtų pasinaudoti aktyvesnėmis, iššūkių daugiau reikalaujančiomis kelionėmis, būtų ganėtinai sudėtinga. Žinoma, šiuo atveju galbūt reikėtų labiau akcentuoti komforto zoną, kaip reiškinį, kurioje gyvena beatodairiškai daug žmonių. Bet juk tame ir esmė – tik išlipus iš komforto zonos galima patirti tai, ko iki šiol niekaip ir nepavykdavo, ar ne? Pigūs skrydžiai, jeigu juos kombinuotume su komforto zonos panaikinimu, galėtų jums suteikti nuostabiausią kelionę po visą Europą – o finansiškai, tikėtina, kad nekainuotų daugiau, nei paprasčiausios išvykos į Turkiją, Egiptą, ar bet kurią kitą mylimą šalį.

Skaityti toliau

Mitai apie riebalų deginimą

Lieknėjimo ir sporto pasaulyje, mitais gali būti apipintas ir l karnitinas, ir kitos medžiagos, ir metodai, ir patarimai… Lengva tiesą interpretuoti savaip, kuomet gyvename tokiame informacijos pertekliuje ir sunku prisikasti iki teisingų šaltinių. Štai keletas populiarių mitų apie lieknėjimą, sportą ir maisto papildus. Mitai ir jų paneigimas.

Nėra veiksmingų preparatų

Karnitino turinys papildaiPirmasis mitas prieštaraus antrajam. Tačiau taip yra dėl to, kad kraštutinumai ir yra mitas. Štai l karnitinas – tai medžiaga, kuri neprivalo būti visiškai veiksminga tuomet, jeigu nesuprantame, kaip ją naudoti. Mitas sako, kad visokie maisto papildai išvis nieko nekeičia. Realybė sako – keičia, jeigu suprantame, kaip reikia tuos papildus naudoti, vartoti. O iš tiesų, kaip? Reikėtų pasidomėti, kuomet juos perkame ar planuojame pirkti, ir pagalvoti, ar tas visas prie žvaigždutės išvardintas papildomas sąlygas, reikalingas preparato veikimui, sugebėsime užtikrinti. Ar tikrai galėsime pasirūpinti, kad būtų organizmas aprūpintas kažkokiomis medžiagomis. Ar užtikrinsime kalorijų deficitą, jeigu norėsime, kad veiktų tokie riebalų degintojai, kaip l karnitinas? Ar tikrai galėsite pakankamai judėti, sportuoti? Tai svarbūs klausimai, kuriuos būtinai turėsite sau užduoti, kitaip nieko nebus. Taigi, jeigu norite, kad preparatai būtų veiksmingi, tuomet turite keisti gyvenimą.

Preparatai padarys viską už jus

Skaityti toliau

Kanceliarinės prekės prieš rugsėjį arba biurui

KanceliarijaKai ateina metas pirkti kanceliarines prekes sau, vaikui, biurui, gali pasidaryti baisu: juk tiek daug visko reikia nupirkti. Kaip gi nieko nepamiršti? Ir visgi nieko nepamiršti yra įmanoma, nes tiesiog reikia vadovautis tam tikrais sąrašais ir grupavimo taisyklėmis. Norite, kad viskas būtų gerai? Galvokite, kaip viską sugrupuoti ir taip kuo patogesniu būdu supirkti visas kanceliarines prekes.

Popierius ir jo gaminiai

Pirmiausia reikėtų galvoti apie popierių. Tai svarbios kanceliarinės prekės. Jeigu galvojate apie tai, kad reikia pagaliau turėti savo spausdintuvą, tuomet pirksite nemažai biuro popieriaus spausdinimui. Ir ne tik tai. Dar reikės pagalvoti ir apie popierių kopijavimui. Dažniausiai tai yra lengvas 80 mg popierius, kurį galima naudoti spausdintuve. Jeigu reikia, pirksite ir spalvoto popieriaus. Arba tokio, kuris neužimtų daug vietos arba užimtų daugiau: storesnio, plonesnio, spalvoto. Vaikams ir mokyklai, kūrybinei veiklai gal bus specialių poreikių, o biurui užteks ir šio to paprastesnio. Biure prireiks ir visokių lipdukų, lapukų, kurie galėtų lengvai priminti kažką, leisti užrašyti užduotis ir pan. Vaikams į mokyklą reikės sąsiuvinių: langeliais, linijomis, penklinių ir kt.

Spausdinimo priemonės

Skaityti toliau