Sveikatos apsauga: respiratoriai ir kitos veido kaukės

Pastaruoju metu sveikata susirūpinę yra tikrai daug žmonių. Visgi COVID-19 viruso plitimas nemažai išgąsdino, todėl apsauginės priemonės tapo labai svarbiu kasdieniniu atributu. Apsisaugoti nuo viruso yra įvairiausių būdų, tačiau bene svarbiausia daugiau dėmesio skirti apsauginėms kaukėms ir, žinoma, higienai. Nesunku suprasti, jog dar geresnis apsisaugojimo būdas nei FFP2 respiratoriai yra buvimas namuose ir nekontaktavimas su žmonėmis, kurie gali turėti virusą ir juo užkrėsti. Žinoma, išvengti išėjimo į viešas vietas gali būti labai sunku, kai kuriems galimybių dirbti nuotoliniu būdu nėra, todėl tenka gerai apsvarstyti kaip lankytis visur kur reikia, bet neužsikrėsti.

FFP2 respiratoriaiFFP2 respiratoriai daug kur minimi ne šiaip sau, jie yra efektyvūs ir apsaugą užtikrina net 95 procentais. Taip pat jie džiugina tuo, jog su jais galima išbūti beveik visą darbo dieną – 8 valandas, kai tuo tarpu vienkartinės kaukės efektyviai saugoti kvėpavimo takus gali tik porą valandų. Taigi, kad ir kaip pažiūrėsite, vis tiek respiratoriai yra geresnis būdas norint tinkamai apsisaugoti. Puikią apsaugą suteikiančių veido kaukių rasite – https://respiratorius.lt/.

Skaityti toliau

Kokius prezervatyvus pasirinkti?

PrezervatyvaiPasitaiko, jog žmonės mano, kad prezervatyvai yra vieno dydžio ir visi atlieka tas pačias funkcijas. Gali būti, jog kai kurie nustebtų sužinoję, jog prezervatyvai gali ne tik suteikti apsaugą, bet ir malonumą. Pasirinkus tinkamus prezervatyvus, lytiniai santykiai gali būti malonesni. Prezervatyvai gali būti skirtingų dydžių. Neretai vyrai renkasi prezervatyvus, atkreipdami dėmesį į kainą, o ne į dydį. Pasirinkus tinkamą dydį, galima tikėtis patikimos apsaugos. Priešingu atveju, gali būti, jog prezervatyvas nusmuks arba suplyš. Renkantis prezervatyvus yra naudinga pasirinkti ne tik pagal dydį, bet ir spalvą, skonį, teikiamas funkcijas. Pasirinkus reikiamą prezervatyvą, neretai nereikia net lubrikanto. Prezervatyvai gali būti įvairių skonių ir kvapų, todėl puikiai tinka oraliniam. Jei oralinio metu nenaudojate prezervatyvo, tuomet reikėtų sunerimti. Prezervatyvai apsaugo ne tik nuo neplanuoto nėštumo, bet ir nuo lytiniu būdu plintančių ligų. Todėl nepasirinkus prezervatyvo, galima užsikrėsti lytiniu būdu plintančiomis ligomis, jei partneris yra nepastovus. Net ir turint pastovų partnerį, verta naudoti prezervatyvus, kadangi jie apsaugo ir suteikia malonumą.

Skaityti toliau

Vaikų šlapimo tyrimas padeda atskleisti įvairias ligas

Rūpintis savo vaikais reikia kiekvieną dieną, kadangi net ir pačios mažiausios organizmo korekcijos gali skelbti apie labai rimtas ligas su kuriomis kovoti gali tekti net ir chirurginiu būdu. Vienas tokių turimų yra šlapimo, kuris padeda atrasti labai įvairias ligas. Vaikų šlapimo tyrimas atliekamas tokiu pat būdų kaip ir suaugusių. Reikia atlikti ne tik tada, kai gydytojas rekomenduoja apžiūros metu, tačiau dar tada, kai tėveliai pamato kokius nors pakitimus ir galvoja, kad verta daugiau dėmesio jiems skirti. Bet kuriuo atveju dėmesio skirti verta. Tai gali užtikrinti sveikatą.

Šlapimo takų uždegimas

Vaiko sveikataVaikų šlapimo tyrimas gali parodyti uždegimus su kuriais dažiausiai susiduria mergaitės. Jeigu matyti, kad šlapimo spalva yra pakitus arba mergaitės, retesniais atvejais ir berniukai skundžiasi skausmais tokiu atveju yra būtinas tyrimas. Lengvoms formoms dažniausiai užtenka paprasčiausiai gerti arbatas, kuriose yra daug spanguolių ekstrakto. Sudėtingesniais atvejais gali būti net reikalingi antibiotikai, tad pirmiausia reikia keliauti pas gydytoją, kad jis tiktų tyrimus, o tik tada įvertinęs situaciją gali patarti – koks gydymo būdas yra pats geriausias.

Greita reakcija

Skaityti toliau

Dantų ir tarpdančių priežiūros ypatumai

Dantų ir tarpdančių priežiūra yra labai svarbu, tačiau ne visi apie tai žino. Tam reikalingos ne tik tinkamos priemonės apie kurias daugiau galite sužinoti apsilankę šioje https://waterpik.lt/ interneto svetainėje, bet ir mokėti tinkamai jomis naudotis. Ką svarbu žinoti kiekvienam apie dantų bei tarpdančių priežiūrą?

Tinkama dantų bei tarpdančių priežiūra užtikrina tai, kad dantys bus sveiki, dantenos taip pat bus sveikos, o jums reikės apsilankyti pas odontologus tik profilaktiniams patikrinimams ir burnos higienos atlikimo procedūroms. Jeigu netinkamai rūpinsitės savo dantimis ir tarpdančiais, tai jums kils rūpesčių dėl dantenų uždegimo, dantenų recesijos, dantų ėduonies. To tikriausiai niekas nenori, todėl reikia sužinoti, kokios priemonės leis pasirūpinti savo dantimis tinkamai.

Sveikesnė burnaPirmiausiai reikia pakalbėti apie tinkamą tarpdančių priežiūrą. Tam galima naudoti įvairias priemones, kaip tarpdančių siūlas arba tarpdančių šepetėlis. Tai pigiausios ir labiausiai perkamos priemonės. Jos yra pakankamai efektyvios, tačiau yra rizika pažeisti dantenas, kai per stipriai įterpiamas siūlas ar šepetėlis. Nuolat pažeidžiamos dantenos lemia tai, kad jos pradeda nykti. Vėlesnės problemos yra labai rimtos, todėl reikia atidžiai rinktis tarpdančių siūlus ir tarpdančių šepetėlius. Taip pat galima pasirinkti ir burnos irigatorių, kuris vandens srove valo tarpdančius. Renkantis atkreipkite dėmesį į kokybę ir vandens srovės paskirstymą, kad turėtų silpną pulsuojančią srovę.

Skaityti toliau

HEMP OIL – šalto spaudimo kanapių sėklų aliejus ir jo populiarumo priežastys

Jeigu prieš gerą dešimtmetį apie pluoštines kanapes žinojo retas lietuvis, šiandien šis produktas jau ne tik plačiai žinomas, bet ir auginamas Lietuvos ūkininkų. Tiesa, pluoštinės kanapės yra itin lietuviška augalų kultūra, kadaise auginama daugelyje Lietuvos kaimų. Kažkuriuo istorijos metu užmirštas augalas šiandien vėl išgyvena aukso amžių, o dėl pluoštinių kanapių produktų legalizavimo vyksta kovos net Seimo posėdžių salėje. Vienas populiariausių produktų – aliejus. Tai pasaulyje labai vertinamas gaminys, dažnai dar vadinamas supermaistu. Kodėl?

Kaip teigia KAPVIA – Kanapių augintojų, perdirbėjų ir verslo inovatorių asociacijos bendra-įkūrėjas ir valdybos narys, UAB GERA KARMA įkūrėjas Andrejus Petruša, labiausiai šis super-aliejus vertinamas dėl to, jog tai visiškai natūralus produktas, gaminamas iš Lietuvoje augančių pluoštinių kanapių. Pluoštinės kanapės savo išvaizda šiek tiek primena marihuanos augalus, tačiau iš tiesų pasižymi visai kitokiomis savybėmis – neturi psichotropinių medžiagų, yra saugios vartoti – narkotinių medžiagų jose nėra. Pluoštinės kanapės yra itin sveikas augalas, kuris perdirbimui gali būti naudojamas visas: tiek jo stiebas, tiek lapeliai, tiek sėklos. Būtent iš kanapių sėklų ir spaudžiamas (šalto spaudimo) GERA KARMA kanapių aliejus HEMP OIL.

OilKuo pasižymi šis kanapių aliejus?

Tai termiškai neapdorotas produktas, gaminamas iš natūralių pluoštinių kanapių sėklų. Šalto spaudimo aliejus yra gausus naudingų medžiagų: kalcio, kalio, magnio, omega 3 ir omega 6 bei omega 9 rūgščių, baltymų, o taip pat yra gausus vitaminų E ir B1. Taip pat šiame aliejuje daug chlorofilo, todėl šis gaminys vertinamas įvairiausiose pasaulio šalyse. Įmonė, kurdama savo produktus, visuomet remiasi tarptautine praktika ir jau pripažintais metodais bei receptūromis. Tai gamintojas, kuris nuolat bendradarbiauja ne tik su Lietuvos augintojais ir rinkos specialistais, bet ir profesionalais iš kitų pasaulio šalių. Pavyzdžiui, Kanados, Olandijos, Italijos, JAV, taip pat Azijos šalių.

Kokias naudingiausias šio produkto savybes būtų galima paminėti?

Jų būtų galima vardinti visą sąrašą. Būtent todėl, kad šis super-aliejus pasižymi tokia gausa naudingų savybių, jis vadinamas ne tik supermaistu, bet ir puikiu pagalbininku, norint išsigydyti ligas ar tiesiog sustiprinti imunitetą. Štai kelios savybės, kuriomis pasižymi šalto spaudimo aliejus.

  • Šalto spaudimo pluoštinių kanapių aliejus HEMP OIL padeda palaikyti tinkamą hormonų pusiausvyrą organizme. Tai užtikrina ne tik gerą savijautą, bet ir apsaugo nuo įvairių ligų, kurias sukelia hormonų trūkumas arba perteklius.
  • Šis šalto spaudimo aliejus padeda apsaugoti nervinę sistemą, mažina stresą. Pluoštinės kanapės apsaugo žmones nuo nervinių ląstelių irimo, todėl tai puikus pasirinkimas, norint kovoti su kasdieniu stresu.
  • Tai puikus sprendimas vegetarams ir veganams, vengiantiems augalinės kilmės produktų. Dažniausiai šie žmonės ieško alternatyvų, kaip savo mitybą praturtinti baltymais. Pluoštinių kanapių aliejus – puikus pasirinkimas. Jis praturtintas naudingais baltymais, jame yra mažas angliavandenių ir cukraus kiekis. Todėl tai kartu yra puikus pasirinkimas ir alternatyvų ieškantiems diabetu sergantiems ligoniams.

Skaityti toliau